(Sección de Montaña de la Sociedad Excursionista de Málaga)
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Curso de Perfeccionamiento de Alpinismo
El fin de semana 13 y 14 de Marzo se llevarán a cabo las prácticas del curso de Perfeccionamiento en la zona del Picón de Jérez y Barranco del Alhorí.Los alumnos aprenderán y practicarán sobre: 1. ALGUNAS PRECISIONES SOBRE EQUIPO Y MATERIAL. · Repaso rápido, dudas y preguntas · Material y equipo específico 2. ALGUNAS PRECISIONES SOBRE TÉCNICAS DE PROGRESIÓN y SEGURIDAD: · Repaso rápido de las técnicas · Piolet Tracción · Progresión y seguridad en pared (Canutos y cascadas) · Anclajes de hielo y nieve (Tornillos, ancla, setas, abalakov...) · Montaje de reuniones 3. MARCHA POR GLACIAR · Encordamiento y precauciones 4. NUDOS ESPECÍFICOS y MANIOBRAS CON CUERDAS 5. PRINCIPIOS DE AUTORRESCATE
Enviada por Administrador
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Saber cómo reaccionar...
Si haceis click en el enlace siguiente: os podréis descargar la miniguía de Soporte Vital Básico. Considero de MUCHISIMA utilidad para todos y saber cómo reaccionar ante determinados casos. Con esta miniguía, a más de uno, se le aclarará qué hacer con una persona en caso de ahogamiento, cuando no respira o incluso cuando ha sufrido un paro cardíaco... Esta muy claro, que este tipo de acciones es responsabilidad de profesionales médicos, pero no he visto yo mucho puesto sanitario en la montaña, así que con una lecturilla o incluso si podeis imprimirla y echarla en la mochililla, para de vez en cuando ojearla, no está nada mal. ¡¡Y es que no me gustaría encontrarme ahogándome por una aceituna en mitad de la sierra y vosotros sin saber qué hacer!! Haced click en este enlace y descargarla: http://www.semicyuc.org/sites/default/cuadriptico_RCP_2008.pdf o copiar esta dirección y ponerla en el buscador:
Enviada por Kike
Read/Add Comments: 0| ¿Cómo compartir fotografías?
Buenas, os paso a continuación, un mini manual para pasar fotografías sin tener que grabar un cd o utilizar un pendrive. Y es que, la frasecita esa de: "por fa, grábame las fotos en un cd y tráetela el próximo día, que las quiero ver o tener", se va a acabar. Esa frase era de la época de Pedro Picapiedras.
Para muchos, este método, forma parte de su conocimiento 'internaútico', pero para otros tal vez sea NUEVO y le será de mucha utilidad. Se trata de MEGAUPLOAD. Sólo se necesita, buena voluntad de compartir con todos nosotros las fotos de sus salidas, un ordenador e internet. A continuación detallo los pasos que hay que seguir para compartir fotos.
PASO 1. Las fotos realizadas deben meterse en una carpeta. Dicha carpeta la comprimiremos (esta opción te sale dándole al boton derecho --> COMPRIMIR ARCHIVO).
PASO 2. Ir a la siguiente web: www.megaupload.com. No hace falta registrarse ni nada por el estilo, es TOTALMENTE GRATUITO.
PASO 3. Le damos al botón explorar y seleccionamos de nuestro ordenador el archivo comprimido que creamos en el paso 1. Posteriormente, en el campo de abajo podemos poner una descripción. Ej: Salida al Poqueira.
PASO 4. Le damos al botón enviar. Ahora tenemos que esperar a que suba el archivo a internet. ¿El tiempo de subida? Dependerá del tamaño del archivo comprimido.
PASO 5. Una vez terminado, saldrá un enlace (al estilo de: ) en el centro de la pantalla como aparece en la foto adjunta. Pues bien, copiamos ese enlace y lo colgamos en el foro tras la crónica de la salida o bien lo compartimos con todos los compañeros que queramos por email.
Esa ha sido mi aportación. Espero que a los nuevos os sirva de ayuda. A los que ya lo conocían (como es mi caso) utilizadlo para compartir fotos leñe. Un abrazo 
Enviada por Kike
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